Creatine Monohydrate 500G Nutrex Refil

Sobre o produto

Aquele pó branco fininho, sem gosto, que vira ritual de quem treina sério. A creatina monoidratada da Nutrex vem em refil econômico de 500g — dá pra manter a rotina sem pesar no bolso. É creatina pura, micronizada, que dilui fácil no seu shake, suco ou água. Nutrex é marca gringa clássica, procurada por quem gosta de suplemento direto, sem frescura. O refil cabe em qualquer pote que você já tenha em casa.

Como tomar

O jeito mais comum é 1 colher (3-5g) por dia, misturada em qualquer líquido — antes, depois ou longe do treino, você escolhe o seu ritual. Confira sempre o rótulo pra dose e orientações do fabricante.

Benefícios

• Creatina monoidratada pura, a forma mais estudada e usada no mundo
• Micronizada: dissolve rápido, sem deixar cascalho no fundo do copo
• Refil de 500g: rende bastante e você reaproveita a embalagem que já tem

Dicas de uso

• No pós-treino, batida junto com whey e água de coco
• De manhã, dissolvida no suco ou vitamina do café
• Antes do treino de força, misturada com pré-treino ou BCAA
• À noite, junto com caseína ou leite, pra quem prefere tomar longe do treino
• Qualquer hora do dia — muita gente toma sempre no mesmo horário, como rotina

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condição de saúde devem consultar médico ou nutricionista antes de usar. Manter em local fresco e seco, bem fechado.

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