Creatina Platinum Essential Series 400Gr - Muscletech

Sobre o produto

Aquela hora de pré-treino em que você já sabe que vai puxar ferro de verdade? É aí que a creatina entra na rotina de quem leva sério. Monohidratada, micronizada, sem firula — só o essencial pra quem quer consistência no treino. A linha Platinum Essential da MuscleTech entrega creatina pura em 400g que rendem várias semanas de uso diário. Dissolve fácil, encaixa em qualquer shake ou copo d'água, e vira aquele ritual de antes ou depois do treino que você não pula mais.

Ficha

Como tomar

Misture 1 dose (confira a medida no rótulo) em 200-300ml de água, suco ou seu shake de proteína, uma vez ao dia — pode ser antes, durante ou logo após o treino. O importante é manter a constância diária. Confira sempre as orientações do rótulo.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Creatina monohidratada micronizada de alta pureza
• Fácil dissolução e praticidade no dia a dia de treino

Dicas de uso

• No pré-treino, misturada ao shake de proteína ou BCAA antes de ir pra academia
• Logo após o treino pesado de perna, hipertrofia ou funcional
• De manhã cedo, dissolvida em água ou suco, pra quem treina em jejum intermitente
• À tarde, no lanche pós-trabalho, preparando o corpo pro treino da noite
• Finais de semana, mantendo a rotina diária mesmo nos dias de descanso ativo

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e portadores de doenças devem consultar médico ou nutricionista antes do uso. Conserve em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

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