Creatina Monohidratada BodyAction

Sobre o produto

Aquele pote pequeno que cabe na mochila e vira ritual de pós-treino — ou de manhã, antes de sair de casa. A Creatina Monohidratada BodyAction é a forma clássica, sem frescura, pra quem quer consistência no treino sem complicar a rotina. Monohidratada pura, dissolve fácil em água ou no shake, sem sabor marcante pra atrapalhar. Formato de 150g é prático pra quem tá começando ou quer testar antes de pegar o potão — e a BodyAction entrega o padrão que a galera do balcão já conhece.

Como tomar

Dilua 1 colher medida (3g) em 200ml de água, suco ou sua bebida preferida, uma vez ao dia — pode ser antes ou depois do treino, ou em qualquer horário fixo pra manter a constância. Confira sempre as orientações do rótulo.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Monohidratada pura, a forma mais estudada e confiável de creatina
• Dissolução fácil e sabor neutro, encaixa em qualquer rotina

Dicas de uso

• No pós-treino de musculação, misturada ao shake de whey
• De manhã, com água gelada, antes do café da manhã
• Antes do treino funcional ou crossfit, junto com um suco
• No lanche da tarde, diluída em água de coco
• Levada na mochila pro treino noturno, pronta pra usar no vestiário

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições de saúde preexistentes devem consultar médico ou nutricionista antes do uso. Conserve em local fresco e seco, longe da umidade.

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