Creatina Monohidratada 300g - RYSE SUPPS

Sobre o produto

Aquele pó branco fininho que vira rotina de quem treina sério. A creatina da RYSE chega sem frescura: monohidratada, solúvel, embalagem que cabe na mochila da academia — e 300g rendem mês e meio de constância, que é o que importa. É creatina na forma clássica, micronizada pra dissolver fácil em água ou no shake pós-treino. Sem sabor, sem açúcar, sem enrolação — só o ativo que virou peça-chave no kit de quem malha pesado e quer consistência no desempenho.

Ficha

Como tomar

Dose usual: 3 a 5g por dia, direto na água, suco ou misturado no shake — de preferência sempre no mesmo horário, porque constância é tudo aqui. Confira o modo de uso no rótulo.

Benefícios

• Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Formato micronizado facilita a dissolução e o consumo diário
• Sem sabor, versátil pra misturar em qualquer bebida do pré ou pós

Dicas de uso

• No copo d'água logo após acordar, antes do café, criando o hábito matinal
• Misturada no shake pós-treino de perna, junto com whey e pasta de amendoim
• Direto na garrafinha da academia entre uma série e outra de agachamento
• No suco natural do lanche da tarde, pra quem prefere tomar longe do treino
• Na mochila de viagem pra não quebrar a rotina no fim de semana fora

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e portadores de doenças devem consultar profissional de saúde. Conservar em local fresco e seco.

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