Creatina Creavitalis Pote Dux Nutrition

Sobre o produto

Aquele pó fino que vira parte do pré-treino sem nem pensar — dissolve rápido, sem textura estranha, sem sabor marcante. Pra quem treina 4, 5 vezes na semana e quer manter o hábito simples, sem complicação. Creatina monohidratada da Dux Nutrition, formato pote de 100g — quantidade pra quem quer testar o ritmo ou já tem o esquema rodando e compra direto. Pureza sem frescura, direto ao ponto do treino de alta intensidade.

Como tomar

Dose usual é 3 a 5g por dia, misturado em água, suco ou shake — pode ser antes, durante ou depois, o que encaixar na rotina. Confira sempre o rótulo pra ajustar conforme sua necessidade.

Benefícios

• Auxilia no desempenho em exercícios repetidos de alta intensidade e curta duração
• Formato em pó fino que dissolve fácil no líquido de preferência
• Creatina monohidratada clássica, sem ingredientes extras

Dicas de uso

• Misturada no shake pós-treino de pernas, quando o corpo pede reposição rápida
• No copo d'água antes do treino de peito e tríceps, pra manter a consistência diária
• Junto com suco de laranja pela manhã, pra quem prefere tomar longe do treino
• Na garrafinha durante o treino funcional ou crossfit, diluída ao longo da sessão
• No shake de whey antes de dormir, pra quem treina cedo e toma creatina à noite

Advertências e conservação

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições renais devem consultar profissional antes do uso. Conservar em local seco e fresco, bem fechado.

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